矫正孩子不正常的作息
发布时间:2019-10-12 04 来源: 互联网

  正常作息习惯有益于孩子身心健康。一般国中生作息不正常的原因是:

  1. 喜欢外出游荡,深夜不归。

  2. 很用功、开夜车,使身心疲惫,影响健康。

  3. 沉迷电视、网路、电玩或通话过久。

  国中生正值奠定身体健康基础的时刻,父母应协助作息不正常的孩子:

  1. 与孩子约法三章,订定生活规约。

  2. 孩子因看电视、玩电动游乐器、看漫画等,而忽略正常作息,应督促、约束。

  3. 纠正不良作息习惯时,不宜一味的责备、叫嚣、谩骂,而应以提醒的方式处理,并说明作息不正常会干扰其他家人。

  4. 参与飙车、滞留在娱乐场所等深夜不归的孩子,应晓以安全观念与法律常识。

  此外,为维持孩子正常作息,建议您:

  1. 父母多与孩子共进晚餐。

  2. 要求孩子在须晚归时,先打电话告知家人。

  3. 父母晚上有事外出,宜为孩子做妥善安排,减少其游荡机会,避免行为出轨。

  4. 注意孩子交友情形,交到损友容易晚归。

  5. 协助孩子订定下课后活动计画与时间安排。

Copyright © 2012-2019   www.Lcbzw88.com    版权所有   

本站部份内容来源自网络,文字、素材、图片版权属于原作者,本站转载素材仅供大家欣赏和分享,切勿做为商业目的使用。

如果侵害了您的合法权益,请您及时与我们,我们会在第一时间删除相关内容!